Seguramente habrás oído hablar de él o ya lo habrás adoptado, el método hygge, directamente desde Dinamarca, entra en nuestro día a día cuando llega el otoño y los días se acortan...
¿Pero qué es el hygge?
En pocas palabras, hygge es el acto de sentirse bien saboreando el momento presente gracias a los pequeños placeres cotidianos que nos hacen felices. Pero, si decidimos ir más allá en nuestra visión del hygge, podemos calificarlo comoarte de vivir, de filosofía de vida yoptimista diario.
No existe una única manera de adoptar el hygge porque cada uno lo hace a su manera, según sus deseos y aspiraciones diarias. Para ti, esto quizás signifique un deseo de calentar tu ambiente con velas, mientras que para otros significará disfrutar de un buen chocolate caliente, un paseo por el agua o cocinar deliciosas comidas en familia.
Hygge se trata de ambiente y experiencia, más que de cosas tangibles: se trata de estar con las personas que amas. La sensación de estar en tu lugar, como en casa. La sensación de estar seguro, protegido del mundo exterior y finalmente poder bajar la guardia.
Hygge: vivir mejor, el método danés, Meik Wiking
¿Qué pasaría si agregáramos un toque de higiene a nuestras vidas para brindar felicidad todos los días?
Ponte cómodo, te revelamos nuestros mejores consejos para adoptar #hyggelife.
En primer lugar, opta por un ambiente acogedor.
Sentirse bien en casa es fundamental en el método hygge. Lejos de las preocupaciones de la vida cotidiana, cree un refugio cálido y suave utilizando luz natural, luces tenues o encendiendo velas. Este reconfortante ambiente te hará desconectar y pasar una agradable velada solo, en pareja o con toda tu familia. No dudes en meterte debajo de una manta y disfrutar de un chocolate caliente para hacer tu velada aún mejor...
Es hora de ponerse un pijama suave
¿El mejor momento del día? ¡Cuando llegas a casa y puedes ponerte tu outfit favorito! Un pijama suave para algunos o un par de calcetines grandes para otros. Es necesario que te sientas cómodo para estar perfectamente bien. Para ello recomendamos materiales como algodon, el seda o el lino.
Prepárate una buena comida
Sí, sí, ¡el hygge también puede darse en la cocina! Ahora es el momento de darte un capricho cocinando tu plato favorito. Prepara una hermosa mesa e invita a tus seres queridos a sentarse alrededor de esta deliciosa comida. No dudes en contar una anécdota o un recuerdo sobre este plato para que todos puedan sumergirse en sus mejores recuerdos... Las delicias son muy apreciadas en el arte de vivir escandinavo, te aconsejamos que centres todo en el postre... ¡Tus invitados quedarán conquistados!
Disfruta de tu tiempo libre
Tómate un descanso y respira... Date un tiempo a solas para leer un libro, darte un buen baño caliente o escuchar un podcast con una taza de té. Si prefiere pasar tiempo con otras personas, invite a sus amigos a una velada de juegos de mesa o a mirar atrás en sus álbumes de fotos de vacaciones.
Y sobre todo vivir el momento presente.
Lo habrás comprendido, el hygge no necesariamente se explica, sino que se experimenta. Se experimenta a través de pequeños placeres, momentos compartidos y felicidad diaria. Deja tu smartphone a un lado, tómate tu tiempo y comparte momentos: así crearás tus mejores recuerdos...
& del lado de Label Naturel, higiene es...
Acurrucarse bajo un edredón suave y ligero... O pasar un reconfortante momento bajo una manta junto al fuego...
El ritual hygge, versión Label-Naturel
Ambiente tranquilo, pijamas de seda, edredón acogedor… Inspírate en nuestras ideas para transformar tus veladas en un descanso de bienestar.
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